疾控专家入校授课，芝罘区潇翔小学开展健康教育活动

大小新闻(xīnwén)客户端5月26日讯（YMG全媒体记者 徐峰 通讯员 李冠英摄影报道）近日，芝罘区潇翔小学四年级(sìniánjí)二班(èrbān)联合芝罘区疾控中心开展以“吃动平衡、身心健康(jiànkāng)”为(wèi)主题的健康教育活动。活动旨在通过科学知识普及，引导学生树立“吃动平衡”理念，培养健康生活方式，构建“营养-运动-心理”三位一体的健康防护网。

活动(huódòng)现场(xiànchǎng)，疾控中心营养科专家以《中国居民膳食指南》为核心，通过“三餐搭配实操(shícāo)”“零食红黑榜”等互动环节，纠正“高糖高盐饮食”“节食减肥”等误区，推广“早餐吃好、午餐吃饱、晚餐适量”原则(yuánzé)。

现场还设置了(le)“营养膳食宝塔大冒险”互动游戏，学生(xuéshēng)们通过贴(tiē)取食材卡片还原膳食宝塔，不仅让他们在玩中学，还培养了合理搭配饮食的好习惯。

讲座结束后，现场组织了一场(yīchǎng)融合营养知识与运动挑战的户外趣味套圈(tàoquān)游戏及跳绳比赛，寓教于乐中强化营养与运动结合的健康(jiànkāng)意识，教育学生多多参加户外阳光运动。

学校方面表示，此次健康(jiànkāng)(jiànkāng)教育活动不仅帮助学生充分认识吃动平衡、合理膳食的重要性(zhòngyàoxìng)，更引导他们树立了健康意识，以健康体魄构建健康校园。